대부분의 직장인의 경우 평일에는 출근 후 퇴근하기 전까지 대부분의 시간을 의자에 앉아 업무를 하면서 시간을 보내게 되는데요.같은 자세로 장시간 앉아 있다보면 허리에 무리가 갈 수 있고 키보드나 마우스를 사용하다 보면 손목 관절에 무리가 갈 수 있다고 합니다.그러므로 같은 자세로 장시간 앉아있는 직장인의 경우 건강을 관리하기 위해 주기적으로 스트레칭을 해주는 것이 좋다고 합니다. 하지만 스트레칭을 하더라도 풀리지 않는 피로감은 어쩔 수 없는 걸까요? 그래서 나름 집에서 피로를 풀 수 있는 방법이 없을까 찾아봤는데요.요즘 부모님 효도선물 순위 상위권이며 무엇보다 집에서 피로를 풀기위한 방법으로 많은 분들이 가성비 좋은 안마의자를 구매한다고 합니다.뭉친 근육이나 피로회복에 도움되고 무엇보다 부모님 효도선물 순..
