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일반적으로 식물성 식품을 가공하지 않고 그대로 섭취하는 것을 생식이라고 하는데요.따라서 생식은 열을 이용하여 조리하지 않은 생 것 그대로 섭취하는 것이기 때문에 영양소 파괴가 적어 균형있는 영양소 섭취에 도움을 준다고 합니다. 하지만 아무리 건강에 좋다고 하더라도 먹기 불편할 경우 몇번 섭취하다 그만두는 경우가 많기 때문에 간편하게 섭취할 수 있는 생식 먹는방법을 선택하는 것이 좋은데요.그 중에서도 물에 타서 먹으면 되는 이름 뉴밀플러스가 생식 먹는방법으로 간편해서 건강에 좋은 식품 중에서도 인기가 좋다고 합니다.이롬 뉴밀 플러스 생식은 동결건조 공법을 이용했기 때문에 영양소 파괴가 적고 무엇보다 설탕 대신 천연감미료를 첨가했기 때문에 당걱정없이 섭취할 수 있다는 장점을 빼놓을 수 없습니다. 건강을 관리..

개인적으로 베풀줄 아는 사람을 보면 배울점이 많다고 생각하는데 그 중에서도 특히 말 못하는 동물을 함부로 대하지 않고 소중히 여기는 사람이 참 멋있다고 느껴지는데요.무엇보다 동물을 좋아하는 분들이라면 자신과 함께 생활하는 강아지, 고양이 등이 아무거나 먹기 보다는 건강에 좋은 음식을 챙겨주고 싶기 마련인데요.동물 중에서도 강아지가 조심해야 하는 질환 중 하나가 바로 슬개골 탈구가 아닐까 싶은데요. 강아지 슬개골 탈구를 예방하는 방법 중 하나가 뼈에 좋은 음식을 꾸준히 섭취시켜 주는 것이라고 합니다. 강아지 뼈에 좋은 음식으로 견주들 사이에서 인기 좋은 제품이 바로 하림펫푸드에서 판매하고 있는 밥이보약 튼튼한 관절사료인데요.사료 종류 중에서도 하림펫푸드 밥이보약은 관절에 좋다고 알려져 있는 음식으로 많은 ..

공복에 먹으면 좋다길래 아침에 일어나서 물과 함께 꼭 섭취하려고 하는 음식이 바로 유산균인데요. 일반적으로 유산균은 장건강에 도움을 주기 때문에 원활한 배변활동을 위해 챙겨드시는 분들도 많으실텐데요.이때 장건강은 물론이고 체지방 감소에도 도움을 주는 다이어트 유산균이 있다면 챙겨먹지 않을 이유가 없을것 같은데요. 시중에 판매되어지고 있는 수많은 다이어트 보조제 순위 중에서도 찾는 분들이 많은 제품이 바로 배우 김희선이 광고하는 비에날씬 프로 다이어트 유산균이지 않을까 싶은데요.에이스바이옴에서 판매하고 있는 비에날씬 프로 다이어트 유산균 원료인 락토바실러스 가세리 bnr17의 경우 국내 최초로식약처에서 체지방 감소 기능성을 인정받은 유산균이라고 합니다.식약처에서 체지방 감소 기능성을 인정받은 만큼 에이스바..

안전하게 운전을 한다고 하더라도 자동차를 운전하다 보면 위험에 처할 수 있을 정도로 갑작스러운 상황이 발생하기 마련인데요.그렇기 때문에 안전을 위해 무엇보다 자동차 블랙박스 설치는 선택이 아니라 필수라고 할 수 있습니다. 자동차 블랙스 종류별로 가격도 천차만별이기 때문에 어떤 제품으로 설치해야 하는지 모르겠는 분들 많으실텐데요.수많은 자동차 블랙박스 종류별 중에서도 가성비 좋기로 소문난 제품이 바로 캐치온 3채널 블랙박스가 인기라고 합니다.캐치온 3채널 블랙박스는 전방, 후방은 물론이고 자동차 실내까지 녹화가 되기 때문에 사각지대를 최소화시켜 준다는 장점이 있습니다. 수많은 자동차 블랙박스 종류별로 비교해봐야 하는 부분도 많지만 무엇보다 저렴하게 구매하기 위해 가격비교도 빼놓을수 없는 부분이라고 할 수 ..

열전도율이 높아서 음식 조리시간을 줄여주고 무엇보다 논스틱 코팅 후라이팬으로 들러붙지 않는 것으로 유명한게 바로 도루코에서 만든 마이셰프 포레스타 프라이팬인데요.면도기 날로 유명한 도루코에서 만든 마이세프 포레스타 시즌2 프라이팬은 살짝 각진 형태로 시즌1보다 후라이팬이 깊고 아래부분이 넓어졌다고 합니다. 시즌1 보다 깊고 아랫 부분이 넓어졌기 때문에 한번에 많이해두고 보관해서 먹기 좋은 볶음밥 등 많은 양의 음식을 조리할 때 용이하다는 장점이 있습니다.뿐만 아니라 포레스타 시즌2 프라이팬 세트는 4대 유해물질 검출 테스트를 완료한 주방용품이기 때문에 믿고 안심하고 사용이 가능합니다.또한 도루코 마이셰프 포레스타 시즌2 프라이팬 세트는 인덕션, 가스렌지 등 여러 주방환경에서 사용할 수 있다는 장점도 빼놓..

다가오는 봄을 맞아 집안 곳곳 정리할 겸 대청소를 계획하는 분들 많으실텐데요. 이처럼 청소할 때 없어서는 안되는 가전제품이 바로 청소기이지 않을까 싶습니다.무엇보다 바닥 먼지 흡입과 걸레질을 동시에 할 수 있는 무선 진공 스팀물걸레 청소기만 있으면 쉽고 편리하게 청소할 수 있습니다. 시중에 판매되고 있는 다양한 무선 진공 스팀물걸레 청소기 중에서도 믿을 수 있는 브랜드 엘지전자의 코드제로 무선청소기 a9s 올인원 타워 세트가 인기라고 합니다.무엇보다 믿을 수 있는 브랜드 lg전자 가전제품 중에서도 엘지 코드제로 a9s 무선 진공 물걸레 청소기 흡입력 역시 뛰어난 것으로 유명한데요.최대 250W의 강력한 흡입력을 자랑하는 엘지 코드제로 a9s 무선 진공 물걸레 청소기의 인기비결이라고 할 수 있습니다.또한 ..

세상에는 다양한 동물들이 살고 있지만 그 중에서도 고양이는 스스로 몸을 단장할 정도로 깔끔하다고 알려져있는데요.그렇기 때문에 고양이는 강아지와 달리 별도로 배변훈련을 진행하지 않아도 고양이 전용 화장실에 모래만 깔아줘도 스스로 배변을 가린다고 합니다. 이때 고양이 전용 화장실 바닥에 뿌려주는 모래로 대표적인게 바로 수분을 흡수하면 굳어버리는 벤토나이트를 들 수 있습니다.깔끔한 성격인 고양이 전용 화장실 바닥에 벤토나이트라는 모래를 뿌려주면 별도의 배변훈련 없이도 스스로 모래 화장실에서 대소변을 가린다고 합니다.이때 소변과 수분 흡수율이 높은 벤토나이트가 만나면 딱딱하게 굳어버리기 때문에 간편하게 처리할 수 있다는 장점이 있는데요.무엇보다 고양이는 대변을 본 후 모래에 묻어놓기 때문에 대변과 소변을 흡수해..

건강 관리를 위해 챙겨 먹으면 좋은 단백질 보충제 무엇보다 근육 손실을 예방하기 위해 꾸준히 챙겨먹는 분들도 많다고 합니다.이처럼 건강을 위해 꾸준히 섭취해주면 좋다고 해서 단백질 보충제를 챙겨먹기 위해 구매하려고 보면 종류가 다양해서 어떤 기준으로 선택해야 할지 어려움을 겪게되는데요. 단백질 보충제 선택에 있어 조금이나마 도움을 드리고자 건강을 위해 믿고 먹을 수 있는 단백질 많은 음식을 소개해들까 하는데요. 시중에 판매되고 있는 수많은 단백질 보충제 중에서도 혼합물 없이 네덜란드 산양유단백분말 100% 함유된 이라는 제품인데요. 단백질 많은 음식이라고 해서 함량만 강조하기 보다는 건강을 위해 먹는 제품인 만큼 원료도 꼼꼼하게 비교해봐야 합니다.무엇보다 바디마인 산양유 단백질100은 첨가물 없이 산양..

얼마전 종영한 tvN 월화드라마 를 나름 재밌게 시청했는데요. 내 남편과 결혼해줘 라는 드라마를 보다보면 PPL로 나오는 커피맛 사탕이 있는데 한번 먹어보고 싶다는 생각이 들더라고요. 커피맛 사탕인 만큼 졸음을 쫓기 위해 사무실에서 먹을만한 간식 종류로 제격일 것 같더라고요.  무엇보다 코피코 커피사탕은 카페인과 당을 한번에 충전할 수 있기 때문에 사무실 간식으로 구비해두면 좋을 것 같은데요.또한 코피코 커피맛 캔디의 경우 집중력을 필요로 하는 학생이나 공시생 등 시험기간 간식으로 챙겨줘도 좋을 것 같더라고요. 코피코 커피사탕은 커피맛 뿐만 아니라 카푸치노맛 이렇게 2종류가 있다고 합니다.당과 카페인을 한번에 보충할 수 있어서 사무실 간식 종류로 제격이지만 코피코 커피사탕 칼로리가 어마무시 하더라고요 코..

티스토리 첫글로 인사드립니다. 앞으로 혼자만 알고있기 아까운 정보를 공유드리려고 합니다. 자주 방문해주세요.