필수 영양소로 빼놓을 수 없는 비타민은 A, B, C, D, E, K 등 종류도 다양하며 크게 지용성과 수용성으로 구분할 수 있는데요.수용성 비타민 지용성 비타민 차이점에 대해 알아보면 우선 수용성은 물에 잘 녹는 비타민으로 B, C 등이 포함된다고 합니다. 반면 지용성은 지방에 잘 녹는 비타민으로 A, D, E, K 등이 해당되며 그 중 비타민 k2가 최근 칼슘 영양제로 떠오르고 있는 원료인데요. 비타민K는 혈액 응고에 도움을 주는 원료라는 점을 알고 있으나 비타민K2와 어떤 차이가 있는지 궁금해하시는 분들도 계실텐데요.비타민K K2 차이점은?앞서 언급했든 비타민K 는 지방에 잘 녹는 지용성 비타민으로 크게 K1(필로퀴논) 그리고 K2(메나퀴논) 이렇게 2가지로 나눌 수 있는데요.비타민k1은 혈액 응고..
