닥터린 초임계 비타민k2 음식 영양제 하루 섭취량

필수 영양소로 빼놓을 수 없는 비타민은 A, B, C, D, E, K 등 종류도 다양하며 크게 지용성과 수용성으로 구분할 수 있는데요.

수용성 비타민 지용성 비타민 차이점에 대해 알아보면 우선 수용성은 물에 잘 녹는 비타민으로 B, C 등이 포함된다고 합니다.

반면 지용성은 지방에 잘 녹는 비타민으로 A, D, E, K 등이 해당되며 그 중 비타민 k2가 최근 칼슘 영양제로 떠오르고 있는 원료인데요.

비타민K는 혈액 응고에 도움을 주는 원료라는 점을 알고 있으나 비타민K2와 어떤 차이가 있는지 궁금해하시는 분들도 계실텐데요.

비타민K K2 차이점은?

앞서 언급했든 비타민K 는 지방에 잘 녹는 지용성 비타민으로 크게 K1(필로퀴논) 그리고 K2(메나퀴논) 이렇게 2가지로 나눌 수 있는데요.

비타민k1은 혈액 응고에 효과적이라면 비타민k2는 칼슘을 뼈로 옮기는 역할로 뼈 건강에 도움을 준다고 합니다.

뼈 건강에 도움을 주는 비타민k2 음식 중 나또, 된장 등 발효식품이나 고기류에 많이 함량되어 있으며 무엇보다 체내 생성이 안되기 때문에 비타민k2 음식을 통해 섭취해줘야 한다고 하는데요.

시중에 유통되고 있는 수많은 비타민k2 건강기능식품 중에서도 배우 송중기가 광고하는 닥터린 제품을 찾는 분들이 많다고 하는데요.

닥터린 초임계 비타민k2는 바실러스 나토균을 발효시켜 생산된 100% 발효 메나퀴논7 원료를 사용한 만큼 믿고 먹을 수 있는 영양제라고도 할 수 있습니다.

초임계 란 무엇?

특히 닥터린 초임계 비타민k2의 경우 저온 초임계 추출공법을 이용했다고 하는데 이는 50~60도 정도의 낮은 온도에서 헥산 없이 이산화탄소와 높은 압력으로 원료를 추출하는 것을 의미한다고 합니다.

뿐만 아니라 저온 초음계 추출공법은 50~60도 저온에서 추출하기 때문에 열에 가해져 손상 입을 수도 있는 원료를 보호해준다는 장점이 있다고 합니다.

닥터린 k2 복용법은?

닥터린 초음계 비타민k2 복용법은 하루 1번 충분한 물과 함께 1정 섭취하면 될 정도로 간편합니다.

영양제 하루 섭취량이 1정만 먹으면 될뿐만 아니라 타정 섭취를 어려워하는 분들을 위해 9mm 정도의 작은 사이즈로 생산하여 목넘김의 부담을 줄였다는 장점도 빼놓을 수 없습니다.

닥터린 초임계 비타민k2 영양제를 섭취하기 전 확인해보면 좋은 사항이 있는데요.

바로 항응고제 등을 복용하고 계신 분이라면 비타민k2 섭취하기 전 반드시 의사 등 전문가와 상당하는 것이 좋다고 합니다.

뼈 건강을 위해 꾸준히 챙겨먹어야 하는 칼슘 영양제 구매하기 전에 추가적으로 확인해보는 것이 좋은 정보가 있는데요.

바로 구매 시 조금이라도 저렴하게 이용할 수 있도록 온라인, 오프라인 매장, 홈쇼핑 방송 등을 통해 최저가격 비교해보고 제일 싸게파는곳을 이용하는 것이 좋다는 점 꼭 잊지마세요. 

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