다음주면 기대하던 설 연휴가 시작되는데요. 설 연휴동안 기름진 음식만 먹다보면 느끼함으로 탄산음료를 마시거나 매운음식을 찾게되는 경우가 많은데요.특히 명절에는 맛있는 음식이 가득하여 절제하지 못하고 과식해여 배탈나는 경우도 많고 느끼한 속을 달래기 위해 매운 음식을 섭취하다 속쓰림을 호소하는 분도 많다고 합니다.매운음식 먹으면 속쓰린 이유는?화가 나거나 스트레스 받았을때 매운 음식을 섭취하면 도움된다고 알려져 있는데 이는 고추에 함유되어 있는 매운맛을 내는 캡사이신 성분 덕분이라고 하는데요.매운맛을 내는 캡사이신을 섭취하면 뇌에서 행복감을 느끼게 해주는 엔돌핀을 생성을 촉진시켜 주기 때문에 화가 나거나 스트레스 받았을 때 기분 전환으로 효과가 있다고 합니다.하지만 위가 약한 분의 경우 자극적이고 매운 음..
