포카리스웨트 성분 이온음료 종류 설사시 수분보충법

추운 겨울철이라고 집에만 있기 보다는 불멍이나 바비큐 파티하러 주말이면 멀리는 아니더라도 가까운 곳으로 캠핑을 떠나는 분들이 많다고 합니다.

이처럼 캠핑과 같은 야외활동을 하거나 운동할 때 마시면 좋은 음료수로 갈증해소에 도움되고 무엇보다 수분보충에 탁월한 스포츠 이온음료이지 않을까 싶은데요.

시중에 유통되고 있는 다양한 스포츠 이온음료 종류 중에서도 목넘김이 부드러워 포카리스웨트를 선호하는 분들이 유독 많다고 합니다.

 

 

스포츠 이온음료 란?

운동뿐만 아니라 더위로 인하여 땀을 흘릴 경우 수분 등이 빠져나가게 되는데 이때 스포츠 이온음료를 섭취하는 분들이 많다고 합니다.

그 이유는 스포츠 이온음료를 섭취해줄 경우 소화기관에 부담을 주지 않은채 수분이나 미네랄을 빠르게 흡수시켜 주는 점을 이온음료 장점으로 빼놓을 수 없습니다.

 

이처럼 소화기관에 부담주지 않고 빠르게 수분, 미네랄 보충이 가능하기 때문에 탈수 증상이 나타날 수 있는 설사시 수분보충법으로도 효과적입니다.

스포츠 이온음료 중에서도 인기가 좋은 동아오츠카 포카리스웨트는 체액과 비슷한 성분이기 때문에 물보다도 빠르게 수분을 흡수시켜 준다고 합니다.

 

포카리스웨트 효과 무엇?

수많은 스포츠 이온음료 중에서도 동아오츠카 포카리스웨트는 물보다 체내 수분을 장시간 유지시켜 주기 때문에 갈증해소가 장시간 유지된다는 점도 빼놓을 수 없습니다.

그렇기 때문에 운동 후 수분 보충이 필요하거나 더운 날씨로 땀을 많이 흘리거나 장염, 식중독 등으로 인해 설사할 경우 탈수를 예방하기 위해서는 포카리스웨트 같은 이온음료를 섭취해주는 것이 좋습니다.

스포츠 이온음료 종류인 포카리스웨트 성분은 똑같지만 페트병에 들어있는 500ml, 900ml,1.5l, 240ml 캔 그리고 물에 희석해서 먹는 분말타입 등 형태가 다양한 편이기 때문에 구매하기 전에 참고해주면 좋습니다.

 

체액과 비슷한 성분으로 물보다 체내 수분 흡수가 빠르기 때문에 설사시 수분보충법으로 제격인 포카리스웨트 칼로리는 캔 240ml 기준으로 60kcal 정도라고 합니다.

물보다 빠른 체내 수분 흡수를 도와주기 때문에 설사시 수분보충법으로도 좋은 동아오츠카 포카리스웨트 같은 스포츠 이온음료 구매하기 전 잊지말고 꼭 확인해봐야 하는게 있는데요.

바로 생활비 절약을 위하여 온라인, 대형마트 등을 통하여 포카리스웨트 최저가격을 비교해보고 제일 싸게파는곳에서 저렴하게 구매하는 것이 좋다는 부분 꼬~옥 잊지마세요.

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